Man ska inte slarva

I förra veckan var jag till VC för att ta de årliga proverna som vi överviktsopererade ska ta. Jag var helt säker på att allt skulle vara ok men tji fick jag. Hb, alltså blodvärdet, och järndepåerna var alldeles för låga. Jag har ett förhöjt homocystein värde, det mäter funktionen av B12, när homocysteinvärdet är förhöjt förklarade läkarn det med att B12-vitaminerna är på fikarast allihop. Dessutom ligger jag precis på gränsen vad det gäller B12. Får jag inte upp värdena med tabletter inom en snar framtid kommer det bli injektioner. Jag har inte ätit mina vitaminer som jag ska så att värdena är dåliga är väl egentligen inte alls konstigt. Med det sagt, slarva inte med vitaminerna, förr eller senare sjunker de i botten och då mår man inte bra. Framförallt homocysteinet kan vara anledningen till min ledvärk. Nu tog han inte ens prov på D-vitaminet men risken är ju ganska stor att jag ligger för lågt även där. Så ja, ni som gjort en överviktsoperation, slarva inte med era vitaminer!

Idag har min lilla groda och jag varit och simmat. 9 dyk fick hon göra och för varje gång gick det bättre och bättre! 😊 Hon är så otroligt duktig och jag blir så stolt. ❤️ Hon har kommit på ett eget sätt att ta sig fram istället för att krypa, hon ligger på rygg och skjuter ifrån med fötterna, det går snabbt och hon kommer dit hon ska 😂 Lilla sötnöten. Alla framsteg, all kärlek, all glädje, all frustration ja allt gör mig hel och komplett. Det är verkligen kärlek i dess renaste form ❤️❤️❤️

Annonser

Vilken helg

Vi fick så otroligt mycket gjort här hemma i helgen. Såna där saker som har ögat och skavt sen vi flyttade in. Överallt fanns gardinfästen uppsatta, utom i sovrummet. Så hittills har vi inte haft några gardiner där, men nu har vi! 😊 I vardagsrummet fanns ingen krok till lampa i taket. Men i helgen fixade vi det så äntligen har vi taklampa där 😍 Nu går ju ljuskällor att fixa utan taklampa men jag kan lova att det var en klar förbättring! Taklampor bytte plats hejvilt och bra blev det. 😊 nu är det bara grodans och mina kläder som ska sorteras och säljas/skänkas. Den där lilla damen växer liksom ur sina kläder på något konstigt vis 🙄

Jag har så smått kommit igång med kroppen igen. Promenader varje dag och hemmaträning! Är absolut inte ute efter några extrema resultat utan jag måste bara komma igång både för min och grodans skull. Jag bara måste få beklaga mig lite över alla dessa människor som gör en gastric bypass och sedan tror att man inte behöver underhålla det eller ändra livsstil. Jag har sagt det så många gånger förut och säger det igen. Operationen är enbart ett verktyg! Det är en livsstilsförändring som krävs och ett verktyg som behöver skötas om resten av livet för att det ska funka! Därför måste man ta reda på anledningen till varför man gömt sig bakom övervikten/fetman och jobba med det! Visst kan man skylla på en det ena, en det andra. Men jag har också PCOS, visst har jag haft bekymret med att inte kunna äta och det blur man inte tjock av men sen måste man ju faktiskt fundera på vad som stoppas i munnen. Nåja, jag ger mig nu! 😉